الكرياتينين في الدم. هو ناتج من مادة فوسفات الكرياتينين الموجودة في العضلات ، والتي يتم استخلاصها من الدم عن طريق الكلى ، من خلال طرحه في عملية التبول.
الكرياتينين في الدم
عند وجود خلل ما في الكلى يزداد الكرياتينين ، نتيجة تجمعه وعدم التخلص منه ، لوجود مشاكل كثيرة في الكلى تؤدي إلى ذلك.
أسباب زيادة الكرياتينين في الدم
إن زيادة الكرياتينين في الدم يدل على سوء عمل الكلى بسبب وجود خلل ما. مثل
وجود تورم حاصل في الأوعية الدموية ، وذلك نتيجة التعرض لعدوى بكتيرية ، أو التعرض لعدوى معوية ، أو إحدى أمراص المناعة.
إصابة كبيبات الكلى بإلتهاب ، حيث تتعرض تراكيب الكلى التي ترشح الدم للإلتهاب.
انسداد المسالك البولية. لعدة أسباب منها( تضخم البروستات- وجود حصى في الكلى- إلتهاب في الكلى- الفشل الكلوي).
هناك أسباب أخرى يمكن أن تزيد من مستوى الكرياتينين غير أمراض الكلى. مثل:
جفاف الجسم واستهلاك كميات كبيرة من البروتين من خلال الأطعمة الغنية بالبروتين ، أو المكملات الغذائية.
التعرض للزيادة في المؤشرات الحيوية في الدم ، بسبب ممارسة التمارين الرياضية المجهدة.
فقدان الكثير من الدم.
مشاكل تصيب الغدة الدرقية.
زيادة بناء العضلات.
يمكن أن تصاب الكلى بأمراض أخرى. مثل
السكري.
أمراض ضغط الدم.
أمراض الكلى.
بعض أدوية العلاج الكيماوي للسرطان.
حاصرات الأنجيوتنسين.
مضادات الإلتهاب الأستيرويدية( كالإسبيرين والإيبيوبروفين).
أعراض زيادة الكرياتينين في الدم
انخفاض كمية البول الخارجة من الجسم ، وتغير لونه إلى اللون الغامق مع وجود رغوة.
حدوث تورم في الساق والكاحل والوجه والجفن.
فقدان الشهية للطعام ، والتعب والإرهاق ، والغيبوبة في بعض الأحيان.
غثيان وقيئ.
صداع شديد مع ضيق تنفس في الصدر.
ألم في الخاصرة من جهة الكلى.
الحكة.
علاج زيادة كرياتينين في الدم
يجب معالجة السبب الذي يقف وراء زيادة الكرياتينين عن طريق معالجته بالطرق المناسبة. مثل
وضع نظام غذائي صحي متكامل يضم البروتينات والفيتامينات.
التقليل من كمية الملح في الطعام ، ليقوم بتخفيف العبء على الكلى ، وتحسين عملها ؛ لأنه يزيد من حبس السوائل في الجسم ، ويقلل نسبة البول فيبقى الكرياتينين داخل الجسم.
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والغير مجهدة ؛ لأنها تجعل الجسم يحول مادة الكيراتين إلى كرياتينين عالي.
الإقلاع عن التدخين أو التخفيف منه قدر المستطاع.
الإمتناع عن تناول المشروبات الكحولية.
الإستمرار في شرب كميات وافرة من الماء ؛ للتخلص من الكمية الزائدة في الجسم عن طريق البول ، وتخفيف نسبة الجفاف في الجسم.
تجنب المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتينين.
تناول الأدوية بإشراف الطبيب وبموجب وصفة طبية.
استخدام الأعشاب ، التي تساعد في تخفيف الكرياتينين ، كالبابونج والقرفة.
تخفيض نسبة الكرياتينين في الدم
تجنب بعض الأطعمة
الأطعمة الغنية بالبروتينات( اللحوم الحمراء- اللحوم الخالية من الدهون- البيض- الأسماك- الحليب).
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم( الشوكولا- بودرة الكاكاو- المكسرات- البرقوق- الأفوكادو).
الأطعمة الغنية بالفوسفور( الجبن- بذور السمسم- بذور القرع- المكسرات).
الحفاظ على نظام غذائي صحي
تناول الخضروات والفواكه والشوفان ؛ للسيطرة على نسبة الكرياتينين في الدم.
استخدام الأعشاب المنزلية
كالبابونج والقرفة.
استخدام الأدوية
كحاصرات قناة الكالسيوم التي تقوم على توسيع الأوعية الدموية ، مما يساعد على تدفق الدم
إلى الكلى وتخفيف الكرياتينين.
مدرات البول التي تساعد في تخفيف نسبة الكرياتينين في الدم ، بالتخلص من الفضلات الموجودة.
فحص الكرياتينين
يجب إعلام الطبيب بالأدوية التي يتم تناولها ، حيث أن بعضها يؤدي إلى زيادة الكرياتينين ، وتؤثر على الكلى ومنها
مضادات الإلتهاب الأستيرويدية كـ( الإيبيوبروفين- السيمينيدين- السيفالوسبورين).
العلاج الكيماوي للسرطان فهنا يمكن للطبيب بناء على ما كوّنه من معلومات وبيانات طبية ، أن يخفف جرعة الدواء أو يقوم بإيقافها.
شاهد: معدل سكر الدم الطبيعي حسب العمر
علاج ارتفاع الكرياتينين بالأعشاب
جذور الهندباء
هي مدر جيد للبول ، وتساعد في إزالة السموم الموجودة في الجسم ، وتخفض مستوى الكرياتينين في الدم ، وتعمل على تحسين عمل الكلى وتجبرها على طرح السوائل الزائدة خارجها.
تؤخذ الهندباء كمشروب ، حيث يضاف ملعقة من بودرة جذور الهندباء المجففة لكأس ماء ساخن ، وتترك لمدة عشرة دقائق ، ثم يشرب مرتين في اليوم.
القرفة
مدرة للبول ، وتخفف من مستوى الكرياتينين في الدم ، وتحسن من وظائف الكلى ، وتساعد في تنظيم
السكر في الدم ، وتمنع مضاعفات الكلى الناشئة عن السكر.
يتم تناول القرفة بإضافتها للمشروبات الساخنة كالشاي ، أو في صنع الحلوى.
الميرمية
تساعد في إزالة الكرياتينين من الجسم ، وتزيد من ضخ الدم إلى الكلى. فتقوم بتخفيض مستوى الكرياتينين لدى مرضى الفشل الكلوي.
تنقع الميرمية بغلي أوراقها في الماء الساخن وتشرب.
الوقاية من زيادة الكرياتينين في الدم
إجراء تحاليل مخبرية للدم ؛ لفحص مستوى الكرياتينين ، حيث أن زيادته في الدم يدل على مرض في الكلى. فبهذه الحالة يجب فحص الجسم كاملا للوصول إلى السبب ، وإعطاء الدواء المناسب حسب الحالة التي أدت لزيادة الكرياتينين ، وتجنب مرض الفشل الكلوي.
