معدل سكر الدم الطبيعي حسب العمر نسبة السكر الطبيعي التي يتم قياسها في فحص عشوائي يتعلق بكمية ونوع الطعام الذي يتناوله الشخص قبل الفحص.
معدل سكر الدم الطبيعي
يعتبر معدل سكر الدم الطبيعي قبل الوجبات أو عند الإستيقاظ صباحا في حال كانت بين 80-120 ملغ/ ديسيلتر وتعتبر نسبة السكر طبيعية ليلا إذا كانت بين 100-140 ملغ/ ديسيلتر.
تقسم نسبة السكر من حيث توقيت القياس
نسبة السكر الطبيعية في حالة الصوم أقل أوتساوي 100 ملغ/ ديسيلتر.
نسبة السكر الطبيعية بعد تناول الطعام بساعتين لأشخاص غير مصابين بالسكر تكون حسب العمر.
النسبة الطبيعية للأشخاص الذين أعمارهم أقل من الخمسين هي أقل من 140 ملغ/ ديسيلتر أما الذين أعمارهم بين الخمسين و الستين هي أقل من 150ملغ / ديسيلتر.
النسبة الطبيعية للأشخاص الذين تتخطى أعمارهم الستين هي أقل من 160 ملغ / ديسيلتر.
معدل السكر الطبيعي حسب عمر الأطفال
طبيعيا أن يكون معدل السكر عند الأطفال أكبر من المعدل لدى البالغين لأنهم بحاجة للسكر بمعدل اكبر لأنهم بطور النمو وتختلف النسبة لديهم حسب الأعمار.
نسبة السكر لدى الأطفال الذين هم أقل من 5 سنوات هي من 100 -200 ملغ / ديسيلتر.
نسبة السكر لدى الأطفال من 8 – 11سنة حوالي 70 – 150 وفي حال انخفض المعدل لدى الطفل ذو الخمس سنوات عن 150 ملغ / ديسيلتر قبل النوم فينصح بتناول وجبة صغيرة من الطعام قبل النوم .
وكذلك بالنسبة للطفل الذي عمره من 8 – 11 سنة إذا انخفض السكر لديه عن 120 ملغ / ديسيلتر قبل النوم.
الأعراض التي تدل على أن الشخص يعاني من مرض السكر
الشخص السليم يكون معدل السكر لديه قبل تناول الطعام هو 100ملغ / ديسيلتر.
الشخص المصاب بالسكر تكون نسبة السكر لديه من 80 -130 ملغ / ديسيلتر.
الشخص الذي تكون لديه نسبة السكر 140 ملغ / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام وأقل من 180 ملغ / ديسيلتر للمصاب بمرض السكر.
أنواع التحاليل الخاصة بمرض السكر
تحليل سكر الصائم. ويحتاج التحليل لفترة صيام حتى 8 ساعات بدون شراب أو طعام وتكون النتيجة أقل من 100 ملغ / ديسيلتر.
تحليل السكر العشوائي.
ويتم في أي وقت من اليوم وتؤخذ قطرة من الدم وتوضع على شريط السكر والإنتظار 5 ثواني حتى يقوم الجهاز بإعطاء النتيجة ويتراوح السكر العشوائي بين 70 – 140 ملغ / ديسيلتر.
تحليل السكر بعد الطعام بساعتين . حيث يتم إجراء تحليل السكر بعد تناول الوجبة بساعتين لأن الطعام يرفع من نسبة السكر في الدم وهذه الفترة كافية ليعود السكر لوضعه الطبيعي قبل الطعام ويكون المعدل أقل من 140 ملغ / ديسيلتر.
أهمية فحص السكري المبكر
الإصابة بمرض السكري هو بداية لنظام حياة جديد وصحي يعتمد على التغذية السليمة التي تتضمن نسبة جيدة من الكربوهيدرات المعقدة التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة كالخبز والأرز والمعكرونة والبروتينات والدهون والألياف الموجودة في الخضار والفواكه التي تبطء امتصاص السكر في الدم والرياضة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتساهم في حرق السكر وضبط مستواه في الدم.
فحص السكر التراكمي لمرضى السكر
يجب أن يكون المعدل المثالي للسكر في الدم هو 7 % أما المرضى الذين يتلقون العلاج فهي أكثر من 8%.
ويجب اتخاذ إجراءات سريعة في ذلك لتخفيض مستوى السكر لدى هؤلاء المرضى.
الأشخاص الذين يجب أن ييخضعوا لفحوصات السكر
- الأشخاص الذين هم في مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكر.
- المصابين بأمراض القلب أو ارتفاع الضغط أو ارتفاع الكوليسترول.
- الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 45 سنة.
- الاشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن.
- وجود تاريخ مرضي في عائلة المصاب بالسكر.
- النساء المصابات بتكيس المبايض.
معدل سكر الدم الطبيعي عند الرجل
سكر الدم الطبيعي عند الأطفال والكبار يختلف باستمرار بين انخفاض و ارتفاع لذلك يجب المحافظة على معدل طبيعي للسكر حسب إنتاج الغلوكوز.
1- تعتمد نسبة السكر عند إجراء الفحص على:
تناول الطعام قبل الفحص أو تناول بعض الأدوية أو ممارسة التمارين الرياضية أو غير ذلك من الجهود التي تؤثر على نسبة السكر.
2- حسب العمر:
حيث تختلف من شخص لآخر وتعتمد على العمر وعلى تناول الطعام في وقت قريب من الفحص أو تناول بعض الأدوية أو ممارسة الرياضة.
3- تحديد نسبة السكر حسب الوقت الذي يتم فيه إجراء فحص السكر: فبعد 8 ساعات تكون النسبة أقل من 100 ملغ / ديسيلتر.
شاهد: الأرق العلاج والأسباب والأعراض
معدل سكر الدم الطبيعي
- معدل السكر الطبيعي في عمر الثلاثين للأشخاص الطبيعيين فلا يزيد عن 100 ملغ / ديسيلتر للتحليل الصائم أما التحليل بعد تناول الطعام بساعتين فيكون نسبته 140 ملغ / ديسيلتر.
- والمصابين بمرض السكر يكون معدل سكر الدم الطبيعي للشخص الصائم أقل من 180 ملغ / ديسيلتر وللشخص الفاطر تكون النسبة أعلى من ذلك.
- معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين والخمسين خلال ساعتين من تناول الطعام حوالي 140 ملغ / ديسيلتر أما بالنسبة لمن هم تحت الستين فتكون نسبة السكر لديهم خلال ساعتين من تناول الطعام أقل من 150 ملغ / ديسيلتر .
- معدل سكر الدم الطبيعي للأشخاص فوق سن الستين فتكون خلال ساعتين من تناول الطعام أدنى من 160 ملغ / ديسيلتر.
- يبلغ معدل سكر الدم الطبيعي خلال ساعات النهار وبعد تناول الطعام والنشاطات من 80 – 120 ملغ / ديسيلتر أما نسبة السكر خلال ساعات الليل فتكون من 100 – 140 ملغ / ديسيلتر.
نسبة السكر الطبيعي على الريق
السكر الطبيعي قبل تناول الطعام هو من 90 – 130 ملغ / ديسيلتر ويرتفع ارتفاع بسيط.
علاج الكحة بالمشروبات الطبيعية
أعراض مرض السكر
أ- التعب والإرهاق وعدم القدرة على الحركة .
ب- العطش المتزايد .
ت- إدرار البول باستمرار .
ث- جفاف في الحلق .
ج- رائحة كريهة للفم
ح- فقدان الوزن .
خ- دوخة وعدم القدرة على التوازن .
د- تشوش في الرؤية .
العوامل التي تسبب داء السكري
- تجاوز سن الخامسة والأربعين من العمر وزيادة الوزن.
- تاريخ عائلي بالإصابة بالسكري وارتفاع في ضغط الدم أو بالكوليسترول.
- يجب وضع حد لزيادة السكر وأخذ الإحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة والوزن والمراقبة الدائمة لمستوى السكر.
