8 أسباب تصيبك بحموضة المعدة – وطرق العلاج والوقاية

0

فتق الحجاب الحاجز، من أهم أسباب حموضة المعدة حيث تحدث الحموضة نتيجة عدة أسباب. فشعور الحموضة هو شعور مزعج لمن يصاب به، فلذلك يتمنى الجميع التخلص من هذا الداء دون أي مضاعفات.

حموضة المعدة

الحموضة من الأمراض المستعصية، حيث يمكن بإتباع عوامل الصحة والوقاية التحكم بها ، وعدم سيطرتها على الجسم.

وعلى هذا فقمنا بذكر جميع الأسباب التي تؤدي إلى الحموضة، حتى تتجنبها، كما ستتعرف معنا على أهم الأعراض التي تصيبك عند الإصابة بحموضة المعدة.

شاهد: علاج الحموضة الطبي والمنزلي

شاهد: أعراض الزائدة الدودية عند النساء

حموضة المعدة
حموضة المعدة

أسباب حموضة المعدة

  • تناول الطعام بكثرة، والتمدد والاستلقاء المباشر بعد ذلك بغرض الراحة.
  • الوزن الزائد والسمنة.
  • تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
  • تناول الحلويات والحمضيات والتوابل والأطعمة الدسمة والدهنية.
  • تناول المشروبات الروحية والغازية والمشروبات التي تحتوي كافيين.
  • التدخين بشكل مستمر.
  • الحمل.
  • الأسبيرين وأدوية الضغط.
حموضة المعدة
حموضة المعدة

أعراض حرقة المعدة

  • حرقة المعدة، وهو ألم حارق ينتقل من المعدة إلى البطن والصدر عبر المريء.
  • طعم حمضي أو مر داخل الفم.
  • انتفاخ البطن.
  • وجود دم في البراز.
  • التجشؤ.
  • تعسر في البلع ، وصعوبة نزول الطعام عبر المريء إلى المعدة.
  • غثيان.
  • سعال جاف.
  • التهاب الحلق.
  • خسارة في الوزن دون سبب.

علاج حموضة المعدة

تغيير النظام الغذائي

  • تجنب تناول الأطعمة والمشروبات المسببة لهذا المرض.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
  • إلغاء التدخين.
  • تناول الطعام قبل ساعتين من النوم.
  • عدم ارتداء الملابس الضيقة.
  • المحافظة على الوزن الجيد ، حتى لا يصاب الشخص بالسمنة.
  • استشارة الطبيب عن الأدوية التي تسبب الحموضة.

الأدوية وهي تشمل

  • أدوية تلطف المعدة وتمنع أعراض الحموضة.
  • حاصرات ومستقبلات الهيستامين٢ التي تقلل انتاج حمض المعدة.
  • مثبطات مضخة البروتون التي تقلل من انتاج حمض المعدة.
حموضة المعدة
حموضة المعدة

مضاعفات الحموضة على المعدة

في حال عدم المعالجة، يمكن أن تصل لمضاعفات خطيرة تسبب:

  • مرض السرطان، و تلف المري.
  • التهاب المريء بسبب التهاب بطانة المري ويؤدي لنزيف وألم اسفل الصدر وحرقة في المعدة.
  • نمو ندبات على المريء تعرقل وصول الطعام إلى المعدة.
  • المريء باريت وهو أحد أهم المضاعفات الخطيرة ، ويؤدي لحدوث تغيرات في الخلايا والأنسجة المبطنة وترتبط باحتمال الإصابة بسرطان المري.
  • إجراء تنظير للمعدة.
حموضة المعدة
مضاعفات الحموضة

الوقاية من الحموضة

  • النوم الصحيح ، ويكون الرأس والجزء العلوي من الجسم أعلى من الجزء السفلي.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات الدسمة والدهنية التي تزيد من حموضة المعدة.
  • النوم بعد أكثر من ساعتين بعد تناول آخر وجبة.
  • عدم السرعة في تناول الطعام.
  • تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن السليم.
  • شرب الماء بكثرة.
  • شرب أعشاب طبية بعد غليها بالماء ، كالنعناع و الأوليفيرا.
  • تحلية المشروبات بالعسل كاليانسون. أو إضافتها للأطعمة كالزنجبيل والخل الأبيض.
  • شرب كأس من الحليب بعد الطعام.
حموضة المعدة
حموضة المعدة
Leave A Reply

Your email address will not be published.