الكيتو.. نظام الأسبوع الواحد لفقدان الوزن

رجيم كيتو. من الأنظمة الغذائية الحديثة التي قد اشتهرت بسرعة وحقق نجاحا ملحوظا، رجيم كيتو يعتمد مباشرة على الكربوهيدرات المنخفضة ويتمركز حول كمية الدهون الكبيرة، حيث أنه في حال استهلاك الفرد قدر أقل من عنصر الكربوهيدرات فيقوم الجسم بإنتاج…