أهم فوائد صنفرة الوجه والجسم

فوائد صنفرة الوجه. صنفرة الوجه من الأمور المهمة والتي تساعدك في التخلص من مشكلة الجلد الميت وتنظيف المسام بالبشرة جيداً، صنفرة الوجه لها كثير من الطرق منها الطبيعي ومنها الكيميائي وفيما يلي سوف نتحدث بشكل مفصل حول كل ما يخص الصنفرة الصحيحة…

أفضب شامبو خالي من السلفات

شامبو خالي من السلفات. تهتم النساء كثيرا بصحة شعرهن، والشعر يعد زينة المرأة ويجب العناية به واختيار الشامبو والمنتجات الصحية التي لا تؤثر فيه عكسيا على المدى الطويل بسبب مكوناتها، إن مادة السلفات والسيليكون تعد من المواد الخطيرة على الشعر…

أفضل فيتامينات للشعر والأظافر

فيتامينات للشعر والأظافر. الفيتامينات من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل القيام بوظائفه على أكمل وجه ولكن بعض الناس تعاني من نقص الفيتامينات والمعادن وبالتالي يسبب لها بعض المشاكل الصحية ومنها تساقط الشعر وتكسر الأظافر، ولذلك نحن…

مشروبات تساعد على نزول الدورة الشهرية

مشروبات تساعد على نزول الدورة الشهرية. تعاني بعض السيدات من تأخر الدورة الشهرية والتي تسبب الشعور بالنفخة وثقل البطن وتوجد عدة أسباب تسبب تأخرها ومنها حدوث لغبطة في الهرمونات أو وجود خلل في الغدة الدرقية، ونحن في هذا المقال سوف نقدم لكم…

أفضل ماسك للحبوب للتخلص منها نهائيا

ماسك للحبوب. يعاني الكثير من الشباب من مشكلات الحبوب التي تنتشر في الوجه بشكل مستمر من حين إلى آخر، ويرغبون في التخلص منها والتخلص من الآثار المختلفة التي تجعل الوجه يبدو بشكل غير صحي، وفيما يلي شرح مميز لمجموعة مختارة من ماسكات مكافحة…

فوائد اليقطين الغذائية للجسم

فوائد اليقطين. فوائد اليقطين كثيرة ولا تحصى ولا تعد ويعرف باسم قرع العسل بالإضافة إلى احتواءه على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان بشكل عام من فوائد جمالية وصحية ويدخل في الكثير من الوصفات سواء إذا كانت غذائية أو صحية أو جمالية وسوف نوضح لكم…

فوائد الحليب للجسم والقيم الغذائية به

فوائد الحليب للجسم. الحليب هو سائل غني بالمغذيات وتنتجه الثديات الإناث كالأبقار والأغنام والماعز ويمكن تناول الحليب وهو ساخن أو بارد ويحتوي على غناصر غذائية مفيدة لصحة الكبار والأطفال ومن أهمها الكالسيوم الذي يساعد على بناء العضلات والعظام،…

طريقة علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيًا

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية من أصعب الأمور التي قد تقابل البعض حيث أنها قد تتطلب بعض الصبر والإحتمال ، البشرة الدهنية من أنواع البشرات التي قد لا تكتفي بانتاج الدهون فقط بل أنها عرضة للتأثر بمختلف عوامل الجو الخارجية. بل وتتأثر…

فوائد الأكل الصحي وكيف يكون طعامك صحياً؟

فوائد الأكل الصحي. يعتبر الأكل الصحي من أفضل الأمور التي يجب على الشخص الالتزام بها، فهو يمنحك الكثير من العناصر الغذائية التي تزيد من قوة الجسم وتخلصك من الأمراض المختلفة، الاكل الصحي له كثير من الصور والوجبات التي يمكنك صنعها في المنزل من…

بماذا يشعر مريض القلب ؟

بماذا يشعر مريض القلب حيث إن أعراض مرض القلب الناجم عن اعتلال عضلة القلب هو الشعور بالإرهاق وبعد التعرف بماذا يشعر مريض القلب ويشعر بضيق في التنفس أثناء الليل عند محاولة النوم عدم انتظام ضربات القلب مما يعطي شعورا بسرعة ضربات القلب أو…